BEWEGEN IS GEZOND

© 2015

Tekst en muziek: Bart Pullens en Ad Grooten

Uitgegeven bij HKM
Te beluisteren op de cd ‘Cowboy Billie Boem en de circusdirecteur op reis’ (2015)

Als je op vakantie heel lang in de wagen zit
Dan word je vanzelf een beetje stijf (een beetje stijf!)
Het is natuurlijk ook een ontzettend lange rit
Dus stop op tijd en bewegen met dat lijf!

En zwaai maar en draai maar in het rond
Stamp maar op de grond
Handen op je heupen en nog een blokkie rond
Bewegen is gezond!

Na elke twee uur rijden even stoppen bij een P
Voor limonade of een bakkie thee (een bakkie thee!)
De benen strekken, jongens, hoeft er niemand naar de wc?
Daar gaan we weer en iedereen doet mee!

Refrein

Hup, een stap naar voren en dan een stap terug
Draai maar in het rond, zo gaat ie goed (zo gaat ie goed!)
Handen op je heupen en handen in de lucht
Strek en buig, ja, het zit ons in het bloed

Refrein